Da sempre crediamo che la persona è un tutt’uno, nella quale si uniscono la mente e il corpo.

Per questo abbiamo negli anni dedicato uno spazio alle Discipline di Espressione che si sono via via ampliate, dando vita a diverse attività curate da insegnati e istruttori formati:

• • HIP HOP:
    dinamico e ritmico è un ottimo modo per coinvolgere i vostri figli in una danza di gruppo

• • ACROGYM:
    ginnastica musicale su base artistica e acrobatica che combina movimenti e preciso lavoro posturale

• • ENERGYM:
    allenamento cardiaco che spazia dalla ginnastica aerobica musicale a esercizi tonificanti

• • PILATES:
    la tecnica combina controllo del corpo, respirazione e rilassamento, aiutando ad accrescere la forza

• • YOGA:
    equilibriamo e armonizziamo il corpo, la mente e le emozioni, favorendo coordinazione e salute ottimali

• • GINNASTICA POSTURALE:
    ristabiliamo l’equilibrio muscolare basandoci sul miglioramento della postura e il controllo del corpo