Da sempre crediamo che la persona è un tutt’uno, nella quale si uniscono la mente e il corpo.

Per questo abbiamo negli anni dedicato uno spazio alle Discipline di Espressione che si sono via via ampliate, dando vita a diverse attività curate da insegnati e istruttori formati:

    • HIP HOP:
      dinamico e ritmico è un ottimo modo per coinvolgere i vostri figli in una danza di gruppo

 

    • ACROGYM:
      ginnastica musicale su base artistica e acrobatica che combina movimenti e preciso lavoro posturale

 

    • ENERGYM:
      allenamento cardiaco che spazia dalla ginnastica aerobica musicale a esercizi tonificanti

 

    • PILATES:
      la tecnica combina controllo del corpo, respirazione e rilassamento, aiutando ad accrescere la forza

 

    • YOGA:
      equilibriamo e armonizziamo il corpo, la mente e le emozioni, favorendo coordinazione e salute ottimali

 

    • GINNASTICA POSTURALE:
      ristabiliamo l’equilibrio muscolare basandoci sul miglioramento della postura e il controllo del corpo

 

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